Cos’è quel dolore al fianco che viene quando ci alleniamo? Ecco il mistero

  
Scopri cosa provoca quel fastidioso dolore sotto le costole e come evitarlo durante l’allenamento occasionale.

Chi non ha mai sperimentato quella fastidiosa fitta al fianco mentre corre o fa esercizio? Questo dolore, noto come “side stitch” o “dolore addominale transitorio legato all’esercizio” (ETAP), è un fenomeno comune che, sebbene non sia grave, può essere molto scomodo. Ma cosa lo causa esattamente?

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