Scopri come gli astronauti gestiscono il sonno, i pasti e l’igiene a bordo della Stazione Spaziale Internazionale.
A bordo della Stazione Spaziale Internazionale (ISS), la vita quotidiana segue un ritmo unico e affascinante. Gli astronauti sperimentano ben 15 albe ogni 24 ore, mentre la stazione orbita attorno alla Terra. Nonostante questa frequenza insolita, gli equipaggi aderiscono a un programma rigoroso per mantenere i loro ritmi circadiani naturali.
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