Il sonno è un momento molto importante delle nostre giornate, ma alcune condizioni patologiche possono privarci della capacità di sognare.
Ognuno di noi preferirebbe non avere mai degli incubi, ma la scienza ha dimostrato che anche i sogni più spaventosi sono utili per la nostra salute neurologica e mentale. Essi ci permettono di rielaborare e superare degli eventi spiacevoli, non facilmente superabili durante la veglia.
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